ビタミンＣの効果と副作用・保有量の多い食品 女性はビタミンＣと聞くと美白効果、毛穴対策 コラーゲンを作る素になるなどと アンチエイジング効果がすぐに頭に浮かぶと思いますが その他にもビタミンＣには沢山の効果があります。 ビタミンＣの血管強化の作…

交通安全週間の真っただ中、見事に警察の取り締まりに捕まり 2点の点数を無くし、7,000円の罰金を払って思う事 車の運転中取り締まりのパトカーや白バイに捕まると、 「あぁ・・・」ととても嫌な気分になります。 何とかならないかと警官に対して頑張ってみ…

マイナーチェンジ後のシエンタ、フリードと比べどちらを買うか 今回2018年9月11日トヨタシエンタがマイナーチェンジしましたね！ 車の買い替えを考えていて トヨタ・シエンタ、ホンダ・フリード どちらかを買っている人は購入時に、一度は迷われているのでは…

今日、この日も殺処分される犬猫たち 犬猫の殺処分 年間殺処分数は犬1.6万頭猫6.7万頭 昔から比べると 殺処分数は、3分の1以下にはなっているとはいえ まだこれほどの犬、猫が 人の意思人の手で捨てられ 殺されている現状。。。 あなたはどう思いますか？ 今…

ダイエットとバストアップ バストアップとダイエットってなかなか一緒には出来ないものだと思いませんか？ 痩せたいけどおっぱいは痩せたくない！ 私自身、一番おっぱいが大きかったのは、一番体重が重かった中学生の時でした。 太っている事で男子に冷やか…

美容針はすごい！ 忙しくてどうしようもないて、夜も眠れない日々が続いてある日、ふと鏡を見た時、驚くほど老けた顔が鏡の中に写っていた。 そんな事ってありませんか？ 私は、あります。。。一週間後に大切な予定があるのに。。。 大切な用がある時は、前…

糖質制限は老化を早め精神を不安定にする？ 今は糖質制限ブームで、ご飯やパンなどの主食の量を少なめにと考える方も多いのではないでしょうか？ 人気の回転ずし店でも糖質ＯＦＦのお寿司もあるほどで 私も食べた事はありますが、なんだか味気なく お寿司と…

思春期のダイエット 初めまして、初めてこのでブログを書かせてもらいます。 ダイエットや美容、メンタル、人間関係についてなどについて 書いて行く事が出来ればいいなと思っていますが、 それ以外でもふと思った事を あまり凝り方固まらずに書いていけたら…